Vitamine A

/Vitamine A
Vitamine A2018-10-22T13:46:56+00:00

Vitamine A is belangrijk als je zwanger bent, maar wel met mate

Hoewel vitamine A belangrijk is voor de ontwikkeling van je ongeboren baby kan te veel hiervan schadelijk zijn
Maak je niet ongerust, een teveel aan vitamine A komt bijna niet voor tenzij je veel lever(producten) eet of vitamine A slikt. Het advies is om tijdens de zwangerschap geen lever te eten. Leverproducten zoals paté en leverworst kunnen wel; maximaal één broodbeleg per dag.

Er zijn Multivitaminen speciaal voor zwangere vrouwen
Wanneer je tijdens je zwangerschap een multivitaminen-preparaat wilt gebruiken, adviseren wij multivitaminen speciaal voor zwangere vrouwen te nemen. Hier zit niet te veel vitamine A in. Reguliere multivitaminepreparaten bevatten vaak wel vitamine A, deze worden dan ook afgeraden.